ما هم اليامات؟
الياما هي اول قاعدة من قواعد الاشتانغا يوغا ذكرها باتانجالي في نص اليوغا سوترا.اسم اخر لهم الخمسة قيود, وهم عبارة عن خمسة مبادئ هدفها خلق انسجام مع الكون, وفهم الرغبات التي يجب ان نتخطاها في رحلة التعمق والتأمل بالذات ...
WhatsApp: +86 18221755073