بحث: سحق وغربلة معنى
ما هو الفرق بين تمرين Pull up وتمرين chin up؟ تعتبر تمارين "Pull up" و"chin up" من تمارين العقلة المهمة؛ حيث تؤدي ممارسة هذه التمارين إلى تقوية العضلات وشد الجسم، وتعتمد ممارسة هذه التمارين على بار أو ...
WhatsApp: +86 18221755073