كثيرا ما نسمع ب المدى الحركي الكامل ( Full range of motion ) واهميته في
المدى الحركي الكامل ( Full ROM ) : المدى الذي يمكن أن يتحرك به جزء من الجسم حول مفصل أو نقطة ثابتة ، مجموع الحركة التي يستطيع المفصل القيام بها او قدرة التمرين على تجنيد الياف عضلية أكثر عند التقليص و وضع حمل أكبر على الالياف ...
WhatsApp: +86 18221755073